PRATICA DI ASHTANGA YOGA A NATALE

Gen 10 2016

PRATICA NATALIZIA DI ASHTANGA YOGA – DOMENICA 23 DICEMBRE

Il Natale si avvicina e cominciamo a sentire il richiamo dell’India!
Pratichiamo insieme Domenica 23 per augurarci buone feste e salutarci prima del viaggio studio da Lino Miele a Kovalam.

Ci troveremo presso la nostra shala di Vignola, più spaziosa in modo da poter stare più comodi.
Il programma della mattinata sarà:
– 9:30 Pranayama
– 10:00 Mysore (classe aperta a chiunque conosca la sequenza, qualsiasi sia il livello)
– 12:00 Q&A : un momento di approfondimento
– 13:00 Dolcetto finale per rendere il distacco meno doloroso!
Vi aspettiamo c/o ATMASFERA in via Trinità 1/2c Vignola,
E’ utile sapere quanti saremo quindi potete scrivere anche solo un whatsapp al 3283793450 – Ilaria o a Marcello.

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